2026年作为“十五五”规划开局之年，经济转型深化与政策发力预期相互叠加，A股市场走势受到广泛关注。从技术角度分析A股市场走势，能为投资者提供有价值的参考。

短期走势分析

近期上证指数的走势展现出较为明显的特征。在6月29日的趋势研判中，支撑层级方面，第一短线支撑为4010点，此位置对应周五收盘附近区间，也是下影线集中成交区域，若周一开盘快速跌破该位置，空头将顺势扩大跌幅；下方核心关键支撑为6月12日跳空缺口下沿3985点，这里是前期资金跳空上行的成本区间，属于本轮调整最重要技术防守位，只有该区间出现持续放量承接，才能缓解连续下行风险。若3985点有效跌破且无资金护盘，调整空间会进一步打开，下方支撑区间下移，短期震荡磨底周期拉长。

压力层级方面，第一道反弹压力是4053点，此处是前期多条短期均线粘合位置，套牢筹码堆积密集，指数反弹至该位置会遭遇集中抛压，想要站稳必须同步放量；第二强压力4090点，为本周五开盘点位，也是本轮破位起始位置，只有放量突破4090点，才能修复均线破位形态，扭转短期空头趋势。

周一核心博弈区间集中在4010 - 4050点。偏空情景下，开盘直接低开下探，快速击穿4010点，量能持续放大，资金持续流出，指数直奔3985点缺口测试支撑，日内难有像样反弹，收阴概率偏大。偏多修复情景下，开盘守住4010点支撑，分时持续放量，逐步向4053点压力推进，若站稳4053，才有机会冲击4090点修复跌幅，修复行情必须依靠权重板块带动增量资金入场，缩量反弹不具备持续性。

从6月26日的盘面来看，短期技术走势方面，上证指数短期支撑第一支撑为4060（当日低点4066.56，分时资金承接密集区），强支撑4050（前期震荡中枢、跳空缺口），极限中期箱体下沿3960；短期压力第一压力4100，强压力4180（上半年密集套牢盘，多次冲高回落验证抛压）。日线收放量下探后缩量修复中阴线，盘中回踩4066.56触发短线买盘，止跌信号出现；120分钟KDJ进入深度超卖区间，短线存在技术性反弹修复需求；整体仍运行固定震荡箱体，无有效破位。创业板支撑4220，压力4350；科创50支撑1020，压力1080。短期均线空头排列，但周线指标维持中性震荡；成长赛道短期超跌，具备修复条件，但上方套牢筹码厚重，反弹空间有限。

中期走势分析

中期来看，各大宽基指数周均线长期粘合缠绕，无完整多空趋势排列，是标准中长期宽幅震荡周期特征；周线RSI长期处于40 - 60中性区间，缺少单边趋势启动动能。量能中枢固化，两市成交稳定在2.8 - 3.8万亿，单日缩量/放量仅为场内换手，无法持续突破4万亿增量阈值，存量博弈严格约束指数上行高度。沪指中期固定箱体下沿3960点，上沿4180点，6月26日4066.56探底进一步夯实箱体下沿有效性；下沿由长线资金、货币宽松、产业政策三重托底；上沿套牢盘、海外高利率、估值拥挤三重压制。周线MACD长期零轴附近反复金叉死叉，每一轮回踩至4060附近都会出现资金承接修复，每一轮反弹至4150上方集中兑现，震荡循环模式彻底固化，单日深度下探无法扭转中期震荡结构。

长期走势展望

市场资深分析人士刘宁川持乐观态度，他指出若2026年A股能守稳3700水平，便可能开启波澜壮阔的3 - iii主升浪行情。若上证指数在本次调整完成后进入3 - iii主升浪，未来两年乐观目标是突破5178点，甚至挑战6124点。

结合主流机构的最新预判，A股短中长期趋势脉络较为清晰，短期震荡休整、中期震荡上行、长期结构长牛成为机构共识，硬科技与高景气制造将贯穿行情主线。在操作上，短期优先观望，重点盯紧3985缺口支撑与4053均线压力两个关键位置，成交量是判断反弹有效性的核心指标，无量反弹均视为减仓修复窗口。早盘紧盯4010点支撑有效性，反抽4053点需金融股放量引领，否则防御为主，配置向高股息板块倾斜，严控仓位≤5成。