定额调整是指按照一个固定的标准，统一对退休人员领取的养老金金额进行调整，同增同减。

定额调整80元表示该地区的退休人员领取的养老金统一上调/下降了80元，定额调整主要是体现公平原则。

温馨提示：不要小看保险，也不要质疑它的合理性，国家既然大力推行保险，那么它的存在就一定是为民解忧的，否则也不会被允许。当风险突然而至的时候，保险的重要性就凸显出来了，不至于因为风险摧毁辛苦一生所建立的“家庭”。