2026年作为“十五五”规划开局之年，经济转型深化与政策发力预期相互叠加，A股市场走势受到广泛关注。从技术角度对其进行分析，有助于投资者洞察市场端倪，把握投资机会。

整体走势预期

市场资深分析人士刘宁川认为，若2026年A股能守稳3700水平，便可能开启波澜壮阔的3 - iii主升浪行情。若上证指数在本次调整完成后进入3 - iii主升浪，未来两年乐观目标是突破5178点，甚至挑战6124点。中辰集团许绍新预计2026年全年A股市场走势呈N字形，一季度先冲高，二三季度大概率震荡，下半年再创新高。不过，沪指4000点是过去长达17年时间的下降趋势线压力位置，突破难度较大。目前上证指数在银行等红利股估值抬升下，已成功突破10年箱体顶部的3700点压力，当前正处于突破3700点后在3800点 - 4000点反复震荡回踩的阶段。由于震荡整理时间相对不足，在2026年一季度行情中，上证指数的突破可能会延迟，而深证成指、中证全A或者中证2000等方向的指数可能会率先突破。

各指数具体情况

创业板指数走势结构与上证指数相近，但表现更为强劲。因为创业板是新经济的集中营，在创新经济中，人工智能未来值得期待。科创板指数本次调整只要守稳1200点水平，未来有望创历史新高。科创板中AI芯片制造企业颇具吸引力，尽管目前美国在该领域占据优势，但我国的追赶速度正在加快，发展与想象空间巨大。

短中长期趋势分析

结合主流机构的最新预判，A股短中长期趋势脉络较为清晰，短期震荡休整、中期震荡上行、长期结构长牛成为机构共识，硬科技与高景气制造将贯穿行情主线。

  • 短期（1 - 4周）：A股将进入高位震荡、获利盘消化阶段，指数大概率在4000 - 4200点区间波动，强支撑位在4060 - 4080点，压力位在4180 - 4250点。当前市场处于牛市二浪尾声震荡阶段，上行行情尚未结束，但AI、半导体等前期热门板块短期涨幅过大，获利了结压力凸显，宽基ETF净赎回增加，市场波动将显著提升。不过利好因素也较为明显，一季报显示全A盈利同比增长7.2%，非金融企业增速达11.8%，基本面持续回暖；流动性保持宽松，政策托底力度不减，为市场提供支撑。
  • 中期（1 - 6个月，截至2026年底）：周线级别来看，各大宽基指数均线系统呈粘合缠绕状态，并未形成多头或空头单向排列，是典型宽幅震荡行情的技术特征；周线RSI指标维持在40 - 60中性区间，既无严重超买也无深度超卖，缺少趋势性行情启动基础。历史走势复盘，当前市场量能中枢、波动节奏与2022下半年、2024年二季度震荡周期高度相似，指数上下行空间均被限制，上方套牢盘厚重压制上涨空间，下方政策、估值双重底托底封杀大跌空间，中长期天然适配宽幅震荡走势。结合历史波动规律，预判下半年上证指数中长期震荡主区间为3800 - 4150点。

操作建议

从操作层面来看，不同的市场预期对应着不同的投资策略。如果市场开启主升浪行情，大金融高息红利股值得关注，可买入证券、保险ETF作中长期持有。若市场呈现N字形走势或宽幅震荡格局，建议采取“成长 + 红利”的哑铃型策略，一手紧扣AI产业链、高端制造等成长主线，另一手配置高股息资产以应对市场波动，在拥抱长期趋势的同时管理好短期风险。投资者还可以以ETF这种高效透明的投资工具，平滑投资曲线、优化风险收益比。

综上所述，2026年A股市场走势虽有挑战，但也充满机遇。投资者需密切关注市场动态，结合技术分析和基本面情况，制定合理的投资策略。