2026年做期货，不同品种的交易时间有什么差异，如何合理安排交易时间？

不同期货品种交易时间差异

上海期货交易所

• 部分品种：橡胶（含期权）、螺纹钢（含期权）、沥青（含期权）、热轧卷板、燃料油（含期权）、纸浆（含期权）、丁二烯橡胶（含期权）、胶版印刷纸（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
• 黄金（含期权）、白银（含期权）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 2:30。
• 部分有色金属：铜（含期权）、铝（含期权）、锌（含期权）、铅（含期权）、镍（含期权）、锡（含期权）、不锈钢、氧化铝（含期权）、铸造铝合金（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 1:00。
• 线材：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

上海国际能源交易中心

• 原油（含期权）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 2:30。
• 20 号胶、低硫燃料油：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
• 国际铜：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 次日 1:00。
• 集运指数（欧线）：日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

郑州商品交易所

• 部分品种：棉花（含期权）、白糖（含期权）、棉纱、菜粕（含期权）、甲醇（含期权）、PTA（含期权）、菜油（含期权）、玻璃（含期权）、动力煤（含期权）、纯碱（含期权）、短纤（含期权）、烧碱（含期权）、对二甲苯（含期权）、瓶片（含期权）、丙烯（期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
• 其他品种：菜籽、强麦、普麦、粳稻、硅铁（含期权）、锰硅（含期权）、早籼稻、晚籼稻、苹果（含期权）、红枣（含期权）、尿素（含期权）、花生（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

大连商品交易所

• 部分品种：棕榈油（含期权）、焦炭、焦煤（含期权）、铁矿石（含期权）、豆粕（含期权）、豆油（含期权）、黄大豆 1 号、黄大豆 2 号、聚氯乙烯、聚乙烯、聚丙烯、乙二醇、玉米、玉米淀粉、粳米、苯乙烯、液化石油气、纯苯，日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，夜盘时间为 21:00 - 23:00。
• 其他品种：鸡蛋（含期权）、胶合板、纤维板、生猪（含期权）、原木（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

广州期货交易所

工业硅（含期权）、碳酸锂（含期权）、多晶硅（含期权）、铂（含期权）、钯（含期权），日盘时间为 09:00 - 10:15、10:30 - 11:30、13:30 - 15:00，无夜盘。

中国金融期货交易所

• 股指期货：沪深 300 股指（含期权）、上证 50 股指（含期权）、中证 500 股指、中证 1000 股指（含期权），交易时间为 09:30 - 11:30、13:00 - 15:00，无夜盘。
• 国债期货：2 年期国债、5 年期国债、10 年期国债、30 年期国债，交易时间为 09:30 - 11:30、13:00 - 15:15，最后交易日为 9:30 - 11:30。

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合理安排交易时间建议

结合自身情况

• 时间精力：如果您白天工作繁忙，可选择有夜盘交易的品种，如黄金、白银等。若无法熬夜，那么无夜盘的品种更适合您。
• 投资目标：短期交易者可能更关注行情波动大的时间段，例如夜盘时段国际市场联动品种波动可能较大；长期投资者则可更注重日盘的整体走势。

关注市场特点

• 行情活跃时段：一般来说，日盘的 09:00 - 10:15 和 13:30 - 14:30 是交易较为活跃的时段，行情波动相对较大。夜盘时段对于受国际市场影响较大的品种，如原油、黄金等，也会有较多的交易机会。
• 消息发布时间：关注国内外经济数据、政策发布时间，这些消息往往会引起市场波动。例如，美国非农数据公布时，可能会对黄金、白银等品种产生较大影响。

注意风险控制

• 无论选择哪个交易时间段，都要注意控制风险。合理设置仓位，避免过度交易，建议将仓位控制在合理范围，如不超过账户资金的 30%。同时，设置好止损止盈，严格遵守交易纪律，不要盲目追涨杀跌。
• 熟悉交易规则，不同期货品种的交易规则有所差异，如手续费、保证金比例等。在交易前，要充分了解所选品种的交易规则，避免因规则不清而造成不必要的损失。比如，夜盘集合竞价时间为 20:55 - 20:59 ，需合理安排挂单时间。