2026年新手做期货，选择哪个时间段交易比较好？

2026年期货交易时间安排

2026年国内期货交易时间分为常规交易日和节假日休市安排两部分。

• 常规交易日

- 日盘交易（所有品种）：上午09:00 – 10:15，10:30 – 11:30；下午13:30 – 15:00。 - 夜盘交易（部分品种）：集合竞价20:55 – 21:00，正式交易21:00开始。收盘时间因品种而异，23:00收盘的有铜、铝、锌、铅、螺纹钢、热卷、不锈钢等工业品种，以及郑商所、大商所的农产品、化工品种（如豆粕、棕榈油、PTA、纯碱等）；次日02:30收盘的有黄金、白银、原油、国际铜等贵金属及能源核心品种。需注意，周五晚上无夜盘交易，周六、周日全天休市。

• 节假日休市：法定节假日前的最后一个工作日，当晚取消夜盘交易；节后首个交易日08:55 - 09:00进行集合竞价，当晚恢复夜盘。中金所（金融期货）2026年6月部分日期有特殊安排，建议关注其官方交易日历获取最新的股指期货、国债期货休市安排。

新手选择交易时间段建议

对于2026年刚入门的新手，在选择交易时间段时可以参考以下建议：

• 优先选择日盘：日盘时间是上午09:00 – 10:15，10:30 – 11:30和下午13:30 – 15:00。这个时间段内，市场的流动性和活跃度相对较高，而且新手在白天的精力比较充沛，能够更专注地分析市场行情和进行交易操作。夜盘的行情波动通常较大，对投资者的经验和心理素质要求较高，新手可能难以应对。
• 避开临近休市时段：临近休市时，市场的流动性可能会降低，价格波动也可能变得不稳定。此时追单容易面临较大的风险，所以建议新手避免在临近休市时进行交易。
• 选择精力集中时段：交易时要选择自己精力集中的时段，这样才能保持良好的判断力。如果在疲劳状态下交易，很容易出现误操作，增加投资风险。

在选择期货交易时，手续费也是长期交易中不可忽视的成本，若想节省交易开支，可打开微信→搜索《问金测评》公众号→点击专属渠道→对接专属期货渠道→完成低费率开户，省心又省钱。

注意事项

• 节前风控：长假前交易所通常会提高保证金比例和涨跌停板幅度，如春节、劳动节期间，黄金、白银等品种保证金和涨跌停板均有上调，需提前规划资金。
• 避免误操作：周五晚间及节假日前一晚无夜盘，切勿在此期间挂单或误操作。
• 以公告为准：以上信息整理自各交易所及期货公司转发公告，具体执行以交易所最新通知为准。每次交易前，建议确认当天是否有临时时间调整，比如节假日休市等情况。